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Deine Selbstliebe stärken

Aktualisiert: 25. Jan. 2022

Deine Selbstliebe ist etwas vom Schönsten für dich, wenn sie dir bewusst ist.

Wenn wir uns selbst vollkommen lieben, dann können wir verzeihen. Immer. Dann sind wir zufrieden. Immer. Weil wir ausgefüllt sind von uns selber.


Das mag jetzt sehr nach “Ego” tönen, ist es überhaupt nicht. Im Gegenteil. Je mehr ich anfange, mich selbst zu lieben, desto achtsamer werde ich mit meinem Umfeld. Desto mehr finde ich zu meiner inneren Ruhe. Leider wird in unserem Kulturkreis der Fokus auf unsere Schwächen gelegt und nicht auf unsere Stärken.

Meine Aufgabe für dich heute heisst:


Suche (auch wenn es dir gerade schwer fällt) 5 Stärken von dir, die dich auf deinem Weg unterstützen (Beispiel: Ich bin humorvoll, ich bin liebevoll, ….).

Macht doch Spass oder? Und wenn du dich nicht bremsen kannst, dann erhöhe doch auf 10 oder auf 20 Stärken. Es wird dir so oder so gut tun.

Deine Selbstliebe ist etwas vom Schönsten für dich, wenn sie dir bewusst ist.

Wenn wir uns selbst vollkommen lieben, dann können wir verzeihen. Immer. Dann sind wir zufrieden. Immer. Weil wir ausgefüllt sind von uns selber. Das mag jetzt sehr nach “Ego” tönen, ist es überhaupt nicht. Im Gegenteil. Je mehr ich anfange, mich selbst zu lieben, desto achtsamer werde ich mit meinem Umfeld. Desto mehr finde ich zu meiner inneren Ruhe. Leider wird in unserem Kulturkreis der Fokus auf unsere Schwächen gelegt und nicht auf unsere Stärken.

Meine Aufgabe für dich heute heisst: Suche (auch wenn es dir gerade schwer fällt) 5 Stärken von dir, die dich auf deinem Weg unterstützen (Beispiel: Ich bin humorvoll, ich bin liebevoll, ….).

Macht doch Spass oder? Und wenn du dich nicht bremsen kannst, dann erhöhe doch auf 10 oder auf 20 Stärken. Es wird dir so oder so gut tun


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